广西南宁弘中针灸推拿培训学校
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中医养生

     您是“三高”高危对象吗?防治“三高”的6关键点您要了解!“三高”即血压高、血脂高、血糖高,是现代社会所滋长的“富贵病”。平常日常生活,常常能碰到该类病人,在其中与此同时患上“三高”的人群不在少数,并且展现低龄化发展趋势发展趋势。“三高”高危对象有什么?1、肥胖症、过重群体。2、暴食暴饮且偏嗜高热量食物者。3、秉持“性命取决于静止不动”,欠缺运动者。4、抽烟喝酒,忙碌各种各样交际者...

教你几招找准穴位提到中医养生,就离不开经络和穴位的治疗和保健作用。平时人们在选择穴位进行保健养生时,经常遇到一个问题,那就是怎样准确找到穴位位置。首先,从专业中医书籍上找到穴位定位的书面描述,其次要有一定的现代解剖学基础知识。再结合经络学介绍的一些穴位定位法,综合起来就能够准确找到穴位了。常用的穴位定位法有体表标志法、骨度分寸法和手指比量法。在人体有一些固定的明显标志,以这些固定的标志来定位...

     既补虚又可疗疾,一年四季都可进补,又携带方便,口味怡人……膏方的诸多好处,使它成为养生宠儿。但服膏方并不是“多多益善”,而且有很多注意事项。进补必有“膏”招,但并不是都能“膏”真无忧。    适合进补的四种人    国医大师张琪教授认为,适合用膏方进补的主要有三种人:一是处于亚健康状态的人,他们平时虽无慢性疾病,但容易感冒,长期劳累或压力过大而致身体虚弱,精力不足,难以胜任繁重的...

**章 高血压的秘密我们的心脏每天跳动,将血液送往全身。心脏将血液打出来后,进入大动脉,大动脉接到血液后,会不断透过收缩,不断传接,将血液送到动脉,毛细血管,送到全身各处。最难送到的几个位置:1)头部顶端2)手指指端3)脚指指端等离心脏最远的地方。看一个人有没有心脏病的前兆,摸一摸他的手,如果手脚冰凉就知道他的血液输送有问题。手脚过热、过红、过涨,同样地,也是心脏有问题。手脚冰凉表示心脏的跳...

弘中教育2021年8月18届中医针灸推拿理疗培训班开课,学员介绍

   “治未病”与日常生活息息相关,中医的“治未病”是怎么个治法?   《黄帝内经》提到:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?”“治未病”的理论记载及临床运用已有2000多年历史,是古代医家集体智慧的结晶,在炎黄子孙繁衍生息、防病保健中功不可没。    此后,“治未病”思想领域在历代医家精研医理与辨证施治结合的基础上,不...

       中医看病遵循整体观念、辨证论治的原则,需要既辨病、又辨证、还需辨人。    有些病人以为中医大夫看病不应该靠检查,只靠三个手指号号脉、看看舌头,就能看病了,其实不然,中医看病遵循整体观念、辨证论治的原则,需要既辨病、又辨证、...

       腰椎间盘突出症是临床常见病,是引起腰腿痛最常见的病因之一。腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘的组成部分(髓核、纤维环及软骨板),髓核发生不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂处突出或脱出...

      桑葚味甜,是制膏方的好材料。《素问病机保命集》载有文武膏,就是用黑熟的桑葚捣烂取汁,熬成薄膏,用于治疗瘰疬。    桑葚    五月桑葚甜。当人们穿梭于桑园中,采摘乌黑油亮的鲜果时,中医人也没闲着,谋划着利用桑葚来养生——熬制...

    和西医相比较下来,很多西医无法治疗的病情中医却可以很好的治疗,从认识中医到学习中医,就一直听中医好爱者说,治疗面瘫,中医能起到非同一般的效果,从很多学员亲身的感受中我也感受到,针灸对于治疗面瘫的效果真的百比寻常,今天就来分享一下中...